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手腕骨折手术后怎么康复训练
补充说明：手腕骨折手术后怎么康复训练
a******W 2024-01-24 12:11
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手腕骨折手术后康复训练可以通过关节活动度训练、肌力训练、平衡功能训练、神经肌肉协调训练、功能性训练等方法来促进恢复。
1.关节活动度训练
关节活动度训练旨在通过被动和主动运动来恢复受伤部位的灵活性。例如，在医生指导下使用弹力带进行屈伸练习。此方法适用于术后初期，以防止僵硬和挛缩。
2.肌力训练
肌力训练涉及一系列锻炼计划，旨在增强受损区域周围的肌肉力量。如采用抗阻器械进行肱二头肌弯举等动作。针对上肢肌群的强化可支持手部功能恢复，并为日常生活提供基础支撑。
3.平衡功能训练
平衡功能训练包括一系列稳定性和平衡性练习，旨在提高身体对不稳状态的控制能力。如单腿站立、闭眼站立等活动。此类训练有助于改善患者在日常活动中维持姿势和移动时的稳定性。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练侧重于通过特定策略激活大脑与肢体之间的联系，提高其协作效率。如针灸、电刺激疗法等。对于存在神经损伤或功能障碍者有益，旨在优化受损区域的功能表现。
5.功能性训练
功能性训练着重于模拟真实生活中的动作模式，以促进身体各部分的有效协同工作。这类方案适合恢复期后期使用，旨在帮助患者重新适应日常任务。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并根据需要调整训练计划。此外，保持充足的休息和适当的营养摄入也是确保顺利康复的关键因素。
2024-04-20 12:41
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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