发病时间：不清楚
低头肩膀疼怎么回事
补充说明：低头肩膀疼怎么回事
2024-08-21 22:25
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精选回答(1)
低头肩膀疼可能是由肌肉劳损、姿势不当、肩周炎等引起的。
1.肌肉劳损
长时间低头玩手机或伏案工作可能导致颈部和肩部肌肉持续紧张，进而引发疼痛。这种情况下，应避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行肩部和颈部的轻度拉伸运动。
2.姿势不当
不正确的坐姿或站姿可能导致肩部和颈部的负担增加，引起疼痛。建议调整坐姿或站姿，确保脊柱处于正常弯曲状态，并避免长时间保持同一姿势。
3.肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病，可能由于炎症导致肩膀周围组织受到刺激而出现疼痛。治疗包括物理治疗、热敷、冷敷等方法，严重时可能需要药物治疗如非甾体抗炎药。
建议定期进行颈肩部的伸展运动以增强肌肉力量，并注意保持良好的姿势习惯。如果症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-08-21 22:39
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
