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孕妇能吃蚬子吗初期
补充说明：孕妇能吃蚬子吗初期
2023-09-23 09:03
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇初期可以吃蚬子，但要注意食用量。
蚬子中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿生长发育，同时还可以提高孕妇自身免疫力。但需要注意的是，孕妇初期不宜过量食用蚬子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对海鲜过敏的孕妇也不宜食用蚬子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
在怀孕初期，孕妇要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:45
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