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乳糖不耐受能否喝牛奶

发病时间:不清楚

乳糖不耐受能否喝牛奶

补充说明:乳糖不耐受能否喝牛奶

2024-05-31 15:18

乳糖 牛奶 小肠 乳糖酶 消化 腹胀 腹泻 酸奶 奶酪

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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

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乳糖不耐受患者应避免饮用牛奶。
乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶缺乏或活性降低,无法完全消化分解奶中的乳糖所引起的消化系统疾病。若此时饮用牛奶,会导致乳糖在小肠中积累,进而引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于轻度乳糖不耐受患者,可以尝试少量多次地摄入牛奶,并且与食物一起食用,以减少乳糖不耐受的症状。
对于乳糖不耐受的人群而言,日常生活中应注意调整饮食结构,尽量避免高乳糖食品,如酸奶、奶酪等。

2024-06-05 10:03

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