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按肚子能瘦肚子吗

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按肚子能瘦肚子吗

补充说明:按肚子能瘦肚子吗

2024-09-25 09:26

瘦肚子 腹部 肌肉

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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按肚子不能瘦肚子。
因为按肚子只是刺激了腹部的肌肉,使肌肉更加发达,但是并不会消耗脂肪,所以按肚子不能瘦肚子。如果想要瘦肚子,可以进行有氧运动,比如跑步、游泳、跳绳等,能够促进脂肪的燃烧,从而达到瘦肚子的目的。另外,也可以进行局部的运动,比如仰卧起坐、平板支撑等,能够锻炼腹部的肌肉,使腹部的肌肉更加紧致,从而达到瘦肚子的目的。

2024-09-25 14:06

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腹部创伤 (腹部外伤)

腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。

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