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膝盖腰部疼痛怎么办
补充说明：膝盖腰部疼痛怎么办
2024-09-06 11:27
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
膝盖腰部疼痛可以考虑肌肉劳损治疗、骨关节炎治疗、腰椎间盘突出治疗等方法。
1.肌肉劳损治疗
针对肌肉劳损引起的膝盖腰部疼痛，可以采取热敷、冷敷、按摩等物理疗法来缓解。同时，避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适当的运动也是必要的。
2.骨关节炎治疗
对于骨关节炎导致的膝盖和腰部疼痛，非甾体抗炎药、关节保护剂等药物治疗可以缓解疼痛和炎症。此外，物理治疗如温热疗法、电疗等也有助于改善症状。
3.腰椎间盘突出治疗
对于腰椎间盘突出导致的腰部疼痛，非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物治疗可以缓解疼痛和炎症。如果保守治疗无效或症状严重，则可能需要手术干预。
在日常生活中，要注意保持良好的姿势和正确的运动方式，避免过度劳累和受伤。此外，均衡饮食、适量运动以及定期体检也有助于预防相关疾病的发生。
2024-09-06 14:23
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
