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减肥成功会长高吗？自己感觉太矮了
补充说明：减肥成功会长高吗？自己感觉太矮了
2023-08-04 12:08
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减肥成功一般情况下不会长高。身高主要是由骨骼决定，而骨骼的生长主要与生长激素、钙元素、维生素D等因素有关系。而减肥主要是通过减少热量摄入、增加热量消耗，促进脂肪分解等方式，一般不会影响骨骼的生长，因此也不会出现长高的现象。身高一般与遗传、营养、运动等多种因素有关。如果父母较高，一般孩子身高也会比较高。同时如果摄入的营养元素较多，热量消耗较多，也可能会导致身体长高，而减肥成功一般提示摄入的热量正在被消耗，并不会影响到身体长高。但是减肥成功并不代表之后就不会再长高了，因为长高通常需要骨骼的生长。如果减肥成功，但骨骼还没有停止生长，则身高还有可能会继续增长。如果减肥成功，骨骼已经停止生长，则身高也可能不会继续增长。因此，减肥成功一般不会长高，如果觉得自己太矮，也可以通过注射生长激素、加强营养、适当运动等方式促进身高增长。
2023-08-04 20:22
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
