发病时间：不清楚
怀疑自己有些抑郁倾向
补充说明：怀疑自己有些抑郁倾向
2023-08-25 22:11
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
找医生
怀疑自己有些抑郁倾向，可能是由于工作压力大、家族遗传、受到应激事件刺激、心理因素、药物因素等原因所引起的。
1、工作压力大
如果患者长期处于工作压力大的状态下，会导致大脑过度疲劳，从而出现情绪低落、失眠、健忘等症状，部分患者可能会表现为怀疑自己有抑郁倾向。建议患者适当调整心情，可以适当到户外进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、家族遗传
如果患者的父母或者其他直系亲属患有抑郁症，则患者患有抑郁症的概率会比较大，从而出现怀疑自己有抑郁倾向的情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下配合心理治疗，如人际心理治疗、认知行为治疗等。
3、受到应激事件刺激
如果患者遭遇了应激事件刺激，可能会导致精神过度紧张，从而出现怀疑自己有抑郁倾向的情况。建议患者可以适当调整心情，可以多与家人沟通，或者是通过听音乐、适当运动等方式排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等抗抑郁药物进行治疗。
4、心理因素
如果患者长期处于过度紧张的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现情绪低落、失眠、健忘等症状，部分患者可能会表现为怀疑自己有抑郁倾向。建议患者可以适当调整心情，可以多与家人沟通，或者是通过听音乐、适当运动等方式排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
5、药物因素
如果患者长期服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物，可能会导致中枢神经系统出现不良反应，如情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等，部分患者可能会表现为怀疑自己有抑郁倾向。建议患者及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现抑郁倾向，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:27
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
米氮平片
抑郁症。
