发病时间：不清楚
月子里能吃生蚝吗
补充说明：月子里能吃生蚝吗
2024-09-25 10:01
我要咨询
精选回答(1)
汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月子期间适量食用生蚝有益健康。
生蚝富含锌、铁等矿物质，以及多种维生素，对于产妇的营养补充和身体恢复有积极作用。但需要注意的是，生蚝性质偏寒，过量食用可能导致腹泻等不适，因此应适量食用，并注意与其他寒性食物的搭配。此外，产妇在月子期间应遵循均衡饮食原则，避免单一食物过量摄入，确保营养均衡。
2024-09-25 14:15
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
