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晚上睡觉小腿肚子老是转筋的疼，是什么原因
补充说明：晚上睡觉小腿肚子老是转筋的疼，是什么原因
2023-08-17 00:27
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
晚上睡觉小腿肚子老是转筋的疼，可能是剧烈运动、受凉、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、剧烈运动
如果患者白天剧烈运动，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现晚上睡觉时小腿抽筋的现象。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者平时不注意腿部的保暖，可能会导致小腿受到寒气侵袭，从而导致肌肉痉挛，出现抽筋的症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，平时要根据天气变化及时增减衣物。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现抽筋的症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
4、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐，可能会导致下肢静脉曲张，从而导致下肢血液循环不畅，可能会出现晚上睡觉小腿抽筋的现象。患者可以遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过射频消融术进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是因为长期久坐引起的，也有可能是从事重体力劳动的原因，患病以后会导致患者出现腰痛、下肢麻木以及活动受限的情况，还可能会出现晚上睡觉小腿肚子老是转筋的疼。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:13
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指病变范围仅在下肢浅静脉，因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱，影响血液回流，引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉，少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。
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