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晚上睡觉小腿肚子抽筋是什么原因

发病时间：不清楚

晚上睡觉小腿肚子抽筋是什么原因

补充说明：晚上睡觉小腿肚子抽筋是什么原因

a******W 2022-05-06 18:22

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

晚上睡觉小腿肚子抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出、腓肠肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起小腿肚子抽筋。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
2.过度疲劳
长时间进行剧烈运动导致乳酸堆积过多，进而出现小腿肚子抽筋的现象。可通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
3.寒冷刺激
夜间睡眠时腿部暴露于低温环境中，可能导致肌肉收缩和痉挛。睡前使用暖宝宝或穿着保暖衣物可能是预防小腿抽筋的方法之一。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，可能会引起下肢放射痛和肌肉痉挛，导致小腿肚子抽筋。非手术疗法包括物理治疗、穿戴支具以及药物治疗如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，必要时可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
5.腓肠肌劳损
腓肠肌劳损会引起肌肉纤维损伤，当受到冷空气刺激时，容易诱发腓肠肌痉挛，表现为小腿肚子抽筋。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康分散片等药物缓解疼痛症状。
针对小腿肚子抽筋的情况，建议定期进行足部保健，尤其是对于存在缺钙风险的人群。必要时，可以在医师指导下完善电解质检测、神经系统检查以排除潜在的电解质紊乱或其他神经病变。

2024-04-14 10:14

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。