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草莓吃了上火吗
补充说明：草莓吃了上火吗
2024-06-14 13:53
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正常食用草莓不会引起上火。
上火是指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。草莓本身不具有上火的特性，适量食用不会导致上火。过量食用或与辛辣、燥热食物同食可能导致上火。因为草莓中含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，而某些辛辣、燥热的食物如辣椒、生姜等也可能刺激身体产生内热。
建议适量食用草莓，避免与其他辛辣、燥热食物同时摄入，保持饮食均衡，多喝水，以预防上火。
2024-06-14 15:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
