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长期穿运动鞋会不会导致扁平足
补充说明：长期穿运动鞋会不会导致扁平足
2024-07-16 17:11
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长期穿运动鞋本身不会导致扁平足。
扁平足是指足弓塌陷或消失，导致足部稳定性下降的一种足部畸形。扁平足与遗传、发育异常等因素有关，可能由肌肉和韧带失衡引起。长期穿不合适的运动鞋可能会加重已有的扁平足症状，因为不合适的鞋子可能导致足部受力不均。例如，如果鞋子太紧或太松，都可能导致足部压力分布不均匀，从而加重扁平足的症状。
建议定期检查足部健康状况，特别是对于有家族史或已有扁平足症状的人群。日常生活中应避免长时间站立或行走，适当进行足部按摩和拉伸，以增强足部肌肉和韧带的力量和灵活性。
2024-07-16 17:50
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
