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胃不好睡前可以喝牛奶吗
补充说明：胃不好睡前可以喝牛奶吗
a******W 2024-10-24 09:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃不好的患者睡前可以少量喝温热的纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的钙质以及多种微量元素，适当饮用能够促进睡眠，并且还具有一定的养胃作用。但睡前不要过量喝，否则会加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，对牛奶过敏者也应避免饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果患者存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的现象，则不宜在睡前饮用牛奶，因为这可能会导致腹痛、腹泻等症状加剧。
对于胃不好的人群而言，在日常生活中要注意饮食调理，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，同时还要注意腹部保暖，以免着凉后加重病情。
2024-10-24 09:59
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