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晚上睡觉前吃饱对身体好吗
补充说明：晚上睡觉前吃饱对身体好吗
2024-07-16 17:09
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晚上睡觉前吃饱对身体不好。
晚上睡觉前吃饱可能导致胃部不适、影响睡眠质量。因为这可能导致胃酸分泌过多和影响睡眠质量。睡前2-3小时避免过量进食，特别是高脂肪、高糖分的食物，以免加重消化负担。例如，晚餐应控制在7-8点，避免过晚进食，以免影响睡眠质量。
建议调整饮食习惯，避免过度饥饿或饱食，保持规律作息，以维护身体健康。
2024-07-16 17:47
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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