发病时间：不清楚
女性补充维生素b族可以减肥吗
补充说明：女性补充维生素b族可以减肥吗
2023-09-23 02:28
我要咨询
精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
找医生
女性补充维生素B族通常不可以减肥。
维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，主要用于预防和治疗维生素B缺乏症，如脚气病、厌食、营养不良、糙皮病等。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪、甘油三酯积聚过多而导致的一种状态，可能与遗传、饮食、运动等因素有关。维生素B族能够促进身体的新陈代谢，但是并没有减肥的功效。因此，女性补充维生素B族通常不可以减肥。如果想要减肥，建议女性控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、奶油蛋糕等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时，女性还应该坚持运动，可以进行慢跑、游泳等运动，有助于促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。
如果女性需要使用维生素B族，建议在医生的指导下进行使用，以免出现不良反应，导致病情加重。如果在使用维生素B族期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:08
举报相关问题
向医生提问
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
