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减肥的时候可以喝苏打水和咖啡吗

发病时间:不清楚

减肥的时候可以喝苏打水和咖啡吗

补充说明:减肥的时候可以喝苏打水和咖啡吗

2023-08-24 21:01

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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减肥的时候可以喝苏打水和咖啡,但是要注意适量。

苏打水是一种弱碱性水,适量饮用可以维持体内酸碱平衡,有助于维持身体健康。而咖啡中含有丰富的咖啡因,适量饮用可以促进新陈代谢,有利于减肥。此外,苏打水还可以促进胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,也可以起到辅助减肥的作用。因此,减肥的时候可以适量喝苏打水和咖啡。但要注意的是,过量饮用苏打水和咖啡可能会导致胃酸分泌过多,从而引起胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状。另外,如果患者在减肥期间大量饮用苏打水和咖啡,还可能会导致体内的钠离子摄入过多,从而引起水肿的情况。因此,建议患者适量饮用苏打水和咖啡。

在日常生活中,患者还要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,患者还要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,从而促进体内脂肪的燃烧,有助于减肥。

2023-08-25 20:18

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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