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情绪突然暴躁有想的冲动怎么办

发病时间:不清楚

情绪突然暴躁有想的冲动怎么办

补充说明:情绪突然暴躁有想的冲动怎么办

2023-08-25 22:15

深呼吸 心理治疗 情绪激动 紧张 精神 精神病 盐酸氯丙嗪片 氟哌啶醇片 电休克

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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情绪突然暴躁有想要的冲动,可以通过深呼吸、转移注意力、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。

1、深呼吸

如果患者遇到让自己感到不愉快的事情,可能会出现情绪激动、暴躁等症状,此时可以通过深呼吸的方式进行处理,深呼吸可以帮助患者缓解紧张的情绪,放松心情。

2、转移注意力

当出现情绪突然暴躁、想要的冲动时,患者也可以通过转移注意力的方式进行改善,比如听音乐、看电视、运动等,通过转移注意力的方式,可以使患者忘记不愉快的事情,也能够在一定程度上缓解上述症状。

3、心理治疗

如果患者的症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗。

4、药物治疗

如果患者的病情比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用抗精神病的药物进行治疗,比如盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。

5、物理治疗

如果患者的病情比较严重,还可以通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式进行处理,对疾病的恢复有一定的帮助作用。

在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免情绪激动,多与家人朋友沟通,避免出现不适症状时,应及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:31

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

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