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早上起来小腿酸痛是怎么回事
补充说明：早上起来小腿酸痛是怎么回事
2023-08-02 12:56
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
早上起来小腿酸痛很可能是过度劳累、受凉引起的，也可能是缺钙等原因引起的，还需要积极配合医生进行治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做剧烈运动，没有及时放松小腿部位的肌肉组织，此时可能会使局部肌肉处于紧张状态，久而久之便会出现酸痛无力等症状。建议不要长时间做剧烈运动，也可以对酸痛部位进行按摩或热敷。
2、受凉
如果晚上睡觉时没有盖好被子，导致小腿部位受到凉风入侵，此时可能会使局部的肌肉发生痉挛，因此会出现刺痛、无力等现象。建议通过局部推拿或热敷等方式进行改善，也可以多穿衣物。
3、缺钙
经常挑食或偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，会使骨质变得疏松，导致小腿肌肉痉挛，还可能会伴有身体多汗、睡眠不踏实等现象。可以多吃些豆制品，比如豆浆、豆腐脑等，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物治疗。
除此之外，还可能是骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因造成的，需要及时前往医院的骨科进行合理治疗。
2023-08-03 01:12
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
可能疾病： 急性单纯外伤性腰腿痛 情感性交叉擦腿症 慢性单纯外伤性腰腿痛 腰腿痛 血栓闭塞性脉管炎
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
