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怎么增强免疫力？因为总是反复感冒
补充说明：怎么增强免疫力？因为总是反复感冒
2023-08-08 16:22
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
通常情况下，患者可以通过饮食调理、运动、睡眠调理、药物治疗、按摩等方式来增强免疫力。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，从而增强机体免疫力。同时，建议患者避免暴饮暴食，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、运动
适当进行体育锻炼可以增强患者的体质，改善机体的免疫力和抵抗力。建议患者可以进行跑步、游泳等体育锻炼，但需要注意避免剧烈运动，以免引起肌肉酸痛、乏力等不适症状。
3、睡眠调理
在日常生活中，建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，引起反复感冒的情况。
4、药物治疗
如果患者免疫力低下，通过上述方式无法得到改善，还可以在医生的指导下服用匹多莫德口服溶液、转移因子口服溶液等药物进行治疗。
5、按摩
在日常生活中，患者也可以通过按摩的方式，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够增强机体的免疫力。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:40
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反复感冒是指上次感冒时的病原体没有被彻底的清除干净引起的复发。
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