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儿童反复感冒吃什么增强免疫力
补充说明：儿童反复感冒吃什么增强免疫力
2023-09-23 05:56
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
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儿童反复感冒可以吃富含维生素、蛋白质、钙元素、锌元素、铁元素的食物以及药物增强免疫力。
1、维生素
儿童反复感冒可能是由于身体免疫力低下导致的，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有助于提高自身免疫力。
2、蛋白质
蛋白质是人体所需要的一种营养物质，可以促进儿童的生长发育，还可以提高免疫力，儿童可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、钙元素
儿童反复感冒可能是由于缺乏钙元素导致的，可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
4、锌元素
锌元素是人体必需的一种微量元素，可以促进儿童的生长发育，还可以促进大脑的发育，提高免疫力，儿童可以多吃一些富含锌元素的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾皮等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
5、铁元素
铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分，可以促进儿童的生长发育，还可以促进血红蛋白的合成，儿童可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-24 20:10
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反复感冒是指上次感冒时的病原体没有被彻底的清除干净引起的复发。
