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维生素D3与钙可促进钙吸收吗
补充说明:维生素D3与钙可促进钙吸收吗
2024-07-16 17:09
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维生素D3和钙可以促进钙的吸收和利用。
维生素D3是一种脂溶性维生素,可以促进人体对钙的吸收和利用。维生素D3和钙协同作用,提高钙的吸收率,促进骨骼健康。过量摄入维生素D3可能导致中毒,特别是对于肾脏功能不全或高钙血症患者。例如,长期大量服用维生素D3可能引起高钙血症,导致肾结石、肾功能衰竭等并发症。
建议定期监测血液中的钙和维生素D水平,避免自行调整剂量,如有不适或疑虑应及时咨询医生。日常生活中,应保持均衡饮食,适量摄入富含维生素D和钙的食物,如鱼肝油、蛋黄、牛奶等,以满足身体需求。
2024-07-16 17:48
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