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髌骨骨折以后还能跑步吗
补充说明：髌骨骨折以后还能跑步吗
2024-05-29 10:57
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髌骨骨折后是否能跑步需视个体情况而定，通常在骨折愈合后，经专业评估后方可进行适度的跑步锻炼。
髌骨骨折后，患者需要进行适当的康复训练以促进骨折愈合和恢复关节功能。初期应避免负重和度运动，如跑步，以免影响骨折愈合或加重关节负担。在骨折愈合后，经过专业医生评估，可以逐渐增加运动强度，包括跑步在内的有氧运动可能有助于增强肌肉力量和关节稳定性。但需要注意的是，开始跑步前应咨询医生，并逐步增加运动量，避免再次受伤。
若患者存在膝关节发育不良、韧带松弛等情况，在髌骨骨折后可能会增加发生二次损伤的风险，此时不建议跑步。
对于髌骨骨折后的患者，应遵循医嘱进行康复训练，同时注意观察症状变化，如有不适及时就医。
2024-05-29 13:54
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
