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睡眠瘫痪症是不是猝死的前兆
补充说明：睡眠瘫痪症是不是猝死的前兆
2024-05-31 17:08
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睡眠瘫痪症不是猝死的前兆。
睡眠瘫痪症是一种睡眠障碍，主要表现为在清醒时无法移动身体，但能够听到周围的声音或看到周围的影像，是一种睡眠中的幻觉，与猝死没有直接关系。该症状可能与遗传、精神压力大等因素有关，如果频繁发作，建议患者及时就医，进行心理咨询或行为疗法。
睡眠瘫痪症还伴有焦虑、抑郁等情绪反应，可能是心理应激导致的长期压力所致。
对于睡眠瘫痪症，需要关注其症状变化，避免过度疲劳和精神紧张，并通过良好的睡眠卫生习惯来减轻症状。
2024-06-05 10:40
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