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【护肝养肝吃什么药最好最有效？】
补充说明：【护肝养肝吃什么药最好最有效？】
a******W 2023-07-07 11:15
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医生回答(1)
【护肝养肝吃什么药最好最有效？】护肝的食物很多，以下是一些效果好的：1.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝、油麦菜等，富含维生素C、E和胡萝卜素等天然抗氧化剂，有助于促进肝功能。
2023-07-07 11:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
