首页> 内科> 消化内科> 胃疼> 胃疼乏力怎么回事

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陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病的规范化治疗,擅长胃肠镜检查及内镜下治疗,尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗

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胃疼乏力可能是由饮食不当、压力过大、缺乏运动等引起的。
1.饮食不当
长期进食辛辣、油腻食物,如辣椒、炸鸡等,可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适,表现为胃疼。此外,暴饮暴食或过度饥饿也可能导致胃酸分泌过多,加重胃痛症状。
2.压力过大
长时间处于高度紧张或焦虑状态可能导致植物神经功能紊乱,进而影响消化系统功能。此时患者可能感到胃部不适、疼痛,并伴有乏力的症状。
3.缺乏运动
长时间久坐不动会导致血液循环不畅,特别是下肢血液循环不畅时容易出现下肢水肿。此外还可能会引起腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病。
建议调整饮食结构,避免食用过于刺激的食物,并注意饮食规律。同时可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧来缓解压力。建议适当增加有氧运动如散步、慢跑等,并根据自身情况逐渐增加运动强度和时间。

2024-08-21 22:36

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胃疼 (胃脘痛,胃痛)

胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

  • 症状起因:1.肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”若气郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之阴亏耗,则病程每多缠绵;如久痛入络,络脉损伤,则见吐血,便血等症。 2.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。 3.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。 上述病因,既可单独致病,又往往相互影响,而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候,临证时必须灵活掌握。

  • 可能疾病: 幽门螺杆菌感染 溃疡病穿孔 胃脂肪瘤 锰中毒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、胃肠

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