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孩子不爱吃饭个矮怎么办
补充说明：孩子不爱吃饭个矮怎么办
2023-08-24 21:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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孩子不爱吃饭个矮，可以通过调整饮食、心理治疗、药物治疗、加强运动、中医治疗这些方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
如果孩子在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现个子偏矮的情况。建议家长改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、心理治疗
如果孩子长期处于精神压力过大的环境中，可能会使精神状态不佳，也会影响到食欲，从而出现不爱吃饭的现象。可以多和孩子沟通，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
3、药物治疗
如果孩子长期吃零食，可能会使体内缺乏锌元素，导致出现食欲不振、厌食等症状。可以在医生的指导下，配合使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
4、加强运动
还可以通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强食欲。
5、中医治疗
必要时，家长可以在医生的指导下，通过中医针灸、按摩等方式进行治疗，也可以促进胃肠蠕动，改善不爱吃饭的情况。
在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2023-08-25 20:21
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
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