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休息不好会影响代谢吗

发病时间：不清楚

休息不好会影响代谢吗

补充说明：休息不好会影响代谢吗

2024-09-25 16:42

睡眠不足生长激素胰岛素睡眠肌肉血糖

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精选回答(1)

王毅飞主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：糖尿病甲状腺功能亢症甲状腺相关性突眼

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睡眠不足影响代谢。
这是因为睡眠不足会导致体内激素分泌失调，特别是影响生长激素和胰岛素的分泌，进而影响身体的新陈代谢。生长激素在睡眠时分泌增加，有助于肌肉生长和修复，而胰岛素则调节血糖水平，睡眠不足会影响其正常分泌，可能导致血糖波动和胰岛素抵抗。因此，为了维持正常的代谢和身体健康，充足的睡眠是必要的。

2024-09-25 18:17

疾病百科

•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

多发人群：所有人群
典型症状：睡觉流口水失眠紧张性疲劳保持睡眠障碍性失眠梦游
临床检查：睡觉流口水失眠紧张性疲劳保持睡眠障碍性失眠梦游
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）

适用药品

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

绝经尿失禁抑郁症睡眠障碍