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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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害怕恐惧脾气大,看什么都不顺眼,可能与自身性格、精神压力过大、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、自身性格

如果患者本身性格比较内向、敏感,可能会在面对新事物时出现恐惧、害怕等不良情绪,从而出现上述情况。建议患者多与家人朋友沟通交流,也可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。

2、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大,可能会导致精神过度紧张,从而出现上述症状。患者可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、恐惧、坐立不安等症状,部分患者可能会表现为上述情况。建议患者在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、恐惧症

恐惧症主要是由于遗传、社会心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等症状,部分患者可能会表现为上述情况。建议患者在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、环境等因素引起的。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状,部分患者可能会表现为上述情况。建议患者在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。

日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜。同时患者应避免吃辛辣油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等,可能会影响药物效果。患者还可以适当运动,如散步、慢跑等,有利于提高机体免疫力。如有不适,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-08-26 20:29

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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