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神经性头痛越来越严重怎么办
补充说明：神经性头痛越来越严重怎么办
2024-07-08 11:29
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经性头痛越来越严重可以考虑药物治疗、生活方式调整、放松技巧治疗等措施。
1.药物治疗
神经性头痛可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林等缓解症状。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛。这类药物能够减少炎症反应，从而降低神经痛的程度。它们通常用于短期缓解轻至中度的头痛。适用于急性发作时的止痛，但长期使用需谨慎，以免产生依赖性和副作用。
2.生活方式调整
建议患者保持规律作息，避免长时间低头看手机或电脑，适当增加户外活动时间，有助于改善血液循环，缓解神经性头痛。良好的生活习惯能提高身体的整体健康水平，有利于减轻神经性头痛的症状。适合于慢性神经性头痛患者，尤其是由于不良生活习惯引起的头痛。
3.放松技巧
深呼吸、渐进性肌肉松弛法等放松技巧可以帮助患者控制情绪，缓解紧张感，进而减轻头痛。这些技巧通过调节自主神经系统功能，使身心处于平衡状态，达到镇静效果。适用于因压力过大导致的神经性头痛，以及需要快速缓解轻微头痛的情况。
此外，患者应定期复查，监测病情变化，必要时可配合医生服用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经的药物，以促进神经修复，缓解头痛。
2024-07-08 16:07
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神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
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