首页> 内科> 心血管内科> 疼痛> 劳累后背部疼痛的原因

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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劳累后背部疼痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是肌肉损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式进行改善。

2、肌肉损伤

如果患者长期伏案工作,可能会使后背部位肌肉长期受到牵拉,容易造成肌肉损伤,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

3、颈椎病

若是患者长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。

4、腰椎间盘突出症

如果长期弯腰重体力劳动,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,使局部神经受到压迫,从而出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、肩周炎

如果患者长期过度活动,可能会使肩关节周围软组织受到损伤,容易引起肩周炎,大部分患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

患者平时要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,还要注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、芹菜、鸡蛋等,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-12 20:33

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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