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深度睡眠会被吵醒吗
补充说明：深度睡眠会被吵醒吗
a******W 2024-10-18 14:22
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精选回答(1)
深度睡眠期间，轻微的声音可能不会被吵醒，但较大的声音或长时间持续的噪声可能导致觉醒。
深度睡眠时，大脑皮层功能受到抑制，对外界刺激的敏感性降低。因此，当出现较大声响或长时间持续的噪声时，这些强烈的外界刺激会打破深度睡眠的状态，使人从睡眠中醒来。
如果在睡前使用了助眠药物，或者存在睡眠障碍等疾病，则更容易被吵醒。
为了确保良好的睡眠质量，应尽量避免在深度睡眠阶段受到干扰，并采取适当的措施减少噪音影响。
2024-10-18 14:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
