发病时间：不清楚
失眠就是忧郁症吗
补充说明：失眠就是忧郁症吗
2024-05-22 14:25
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
找医生
失眠不一定是忧郁症，但忧郁症患者常伴有失眠症状。
失眠是指难以入睡、保持睡眠或早醒等睡眠障碍，而忧郁症是一种精神疾病，其核心症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝等。失眠可能是由于生活压力、环境因素或其他身体疾病引起，而忧郁症则与遗传、生物化学因素、心理社会因素等有关。因此，失眠不一定是忧郁症，但忧郁症患者常常伴随着失眠症状。
失眠还可能与其他疾病如焦虑症、神经衰弱等有关；忧郁症除了失眠外，还可能出现食欲减退、体重下降等症状。
针对失眠和忧郁症，建议定期的心理咨询和专业医疗评估是必要的。日常生活中，可通过规律作息、放松训练等方式缓解失眠症状，同时关注自身的情绪变化，必要时寻求心理咨询师的帮助。
2024-05-22 16:09
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
