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绿香瓜的功效与作用
补充说明:绿香瓜的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:30
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绿香瓜具有清热利尿、解暑生津、止渴除烦、润肠通便等功效和作用。
1.清热利尿
该果实具有促进水分代谢的作用,从而起到缓解水肿的症状。
2.解暑生津
因为其性寒凉,能清除体内燥热,适用于缓解暑热引起的口干舌燥。
3.止渴除烦
由于其含糖量较高,能够迅速补充身体因大量排汗而流失的水分及电解质,从而达到止渴的效果。
4.润肠通便
绿香瓜富含膳食纤维,可增加肠道蠕动频率,改善便秘情况。
需要注意的是,虽然绿香瓜有多种益处,但因其含糖量高,糖尿病患者应适量食用。另外,对香瓜过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-05-01 16:26
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