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脚后跟从前年开始就慢慢变硬是怎么回事
补充说明：脚后跟从前年开始就慢慢变硬是怎么回事
2024-07-08 12:44
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精选回答(1)
脚后跟从前年开始慢慢变硬可能是由年龄增长、长期站立或走路、鞋子不合适等引起的。
1.年龄增长
随着年龄的增长，脚部皮肤的弹性和水分减少，导致脚后跟变硬。可以尝试使用含有保湿成分的足部护理产品，如含有甘油或透明质酸的足部乳液，以帮助保持皮肤柔软。
2.长期站立或走路
长期站立或走路会导致脚部肌肉和韧带受到压力，进而导致脚后跟变硬。可以通过穿舒适的鞋子、定期进行足部按摩和拉伸来缓解症状。
3.鞋子不合适
穿着不合适的鞋子可能会导致脚部受压不均，从而引起脚后跟变硬。更换合适的鞋子是解决这个问题的关键，应选择适合自己脚型和步态的鞋子。
建议定期进行足部按摩和泡脚，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。同时，避免长时间穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重症状。
2024-07-08 16:16
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经常有人会有“脚跟疼”的症状，尤其是早晨起床后脚跟一着地，就感到针刺样疼痛，有时候在走路之后会感到脚后跟有些疼痛，这种疼痛引起的原因是多方面的，尽量不要让它着凉，晚上用热水泡泡，多注意休息。
症状起因：第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。 第二种：脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。 第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。
就诊科室：骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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