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怎么养肺好的方法
补充说明：怎么养肺好的方法
2023-09-07 23:58
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医生回答(1)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
养肺可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、精神调理、药物调理等方法，达到较好的效果。肺部是人体的呼吸器官，也是人体的气体交换器官，如果肺部出现异常，可能会导致机体出现咳嗽、咳痰、气促等不适症状。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食具有辅助润肺、养肺作用的食物，如雪梨、银耳、百合、莲子等。同时，避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免对肺部造成刺激。
2、生活调理
在日常生活中，患者还需要注意避免吸入刺激性的气体，如粉尘、烟雾等，以免对肺部造成刺激。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，在一定程度上提高肺部的抵抗力。
3、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体气血循环，在一定程度上也可以达到养肺的目的。
4、精神调理
保持良好的心态对于肺部的养护也具有积极意义，建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、药物调理
如果患者出现肺部异常的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用川贝枇杷膏、养阴清肺口服液等中成药进行调理。
同时，建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟，以免对肺部造成损伤。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 20:16
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
