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喝骨头汤对骨折有好处吗
补充说明：喝骨头汤对骨折有好处吗
2024-05-13 18:41
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
喝骨头汤对骨折有好处。
骨头汤中富含钙、磷等矿物质以及胶原蛋白等有益于骨骼健康的成分，有助于促进骨折愈合和骨骼健康恢复。但需要注意避免过量摄入脂肪和盐分，以免导致血脂升高或水肿。
对于存在骨质疏松症的人群而言，适量饮用骨头汤可以增加钙质摄入，辅助预防骨质流失，进而减少骨折风险。
骨折患者在康复期间应保持均衡饮食，适当食用富含维生素D和钙的食物，以支持骨骼健康。同时，应注意休息，避免剧烈运动，直至骨折完全愈合。
2024-05-13 18:58
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