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人参果孕妇可以吃吗
补充说明：人参果孕妇可以吃吗
2024-06-14 14:26
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孕妇在医生建议下适量食用人参果。
人参果是一种水果，富含营养成分，如维生素C、胡萝卜素和蛋白质等。孕妇适量食用人参果可提供营养，但需避免过量或与其他药物同用。过敏者、胃寒者及阴虚火旺者应避免食用。因为人参果中的某些成分可能引起过敏反应，加重胃寒症状，或导致阴虚火旺者出现不适。例如，对人参果过敏的人食用后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
孕妇在食用人参果时应注意适量，避免过量摄入，以免影响消化系统。同时，若孕妇有特殊疾病或过敏史，应在医生指导下食用。
2024-06-14 15:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
