发病时间：不清楚
年轻人每天都很困总想睡觉是怎么回事
补充说明：年轻人每天都很困总想睡觉是怎么回事
2023-09-07 23:58
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
年轻人每天都很困总想睡觉多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、缺乏维生素、神经衰弱、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、营养不良
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现困倦、乏力、食欲不振等症状。建议患者注意营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、芹菜、鸡蛋等。
3、缺乏维生素
如果长期过度挑食、偏食，可能会导致体内维生素缺乏，从而出现困倦、乏力、皮肤干燥等症状。建议患者可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗，也可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。
4、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，常见的症状有精神易兴奋、烦躁、易疲劳等。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
5、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。患者可能会出现困倦、乏力、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁片等药物进行治疗，也可以通过输血的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-11-04 00:05
举报向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
