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怀孕了可以补硒吗？说是可以增强免疫力
补充说明：怀孕了可以补硒吗？说是可以增强免疫力
2023-08-22 22:27
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕了一般可以补硒，但需在医生指导下进行补充，避免自行盲目补硒，以免对身体造成不良影响。
硒是人体所需的一种微量元素，具有抗氧化、调节免疫、保护心血管、促进生长发育等作用。妊娠期间适量补硒可以增强孕妇的免疫力，还可以促进胎儿的生长发育，对胎儿的心脏和大脑发育也有一定好处。但需注意的是，孕妇需在医生指导下进行补硒，避免自行盲目补硒，以免对身体造成不良影响，如硒中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
此外，孕妇在妊娠期间还可以适量吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、牛奶等，有利于补充机体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还需注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神压力过大。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-24 20:27
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