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每天喝茉莉花茶能减肥吗
补充说明：每天喝茉莉花茶能减肥吗
2024-09-25 17:09
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
每天喝茉莉花茶可辅助减肥。
茉莉花茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，这些物质可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧和分解。此外，茉莉花茶还有助于降低胆固醇和血糖水平，对于控制体重和改善身体状况都有一定的帮助。然而，单纯依靠喝茉莉花茶来减肥效果可能有限，还需要结合合理的饮食和适量的运动。
2024-09-25 18:27
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