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脾气暴躁没有耐心,偶尔会做出奇怪的事

发病时间:不清楚

脾气暴躁没有耐心,偶尔会做出奇怪的事

补充说明:脾气暴躁没有耐心,偶尔会做出奇怪的事

2023-08-25 22:14

脾气暴躁 睡眠不足 焦虑症 躁狂症 精神 紧张 坐立不安 头晕 头痛 牛奶 睡眠质量 谷维素片 维生素B12 神经 心悸 盐酸舍曲林片 盐酸 情绪高涨 碳酸锂 卡马西平 维生素 鸡蛋 西红柿

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

脾气暴躁没有耐心,偶尔会做出奇怪的事可能是由于近期压力过大、睡眠不足、环境因素、焦虑症、躁狂症等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、压力过大

如果患者近期工作压力过大,或者精神过度紧张,可能会导致脾气暴躁,出现没有耐心、坐立不安等症状。建议患者可以适当进行户外运动,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、睡眠不足

如果患者经常熬夜,导致睡眠不足,可能会引起大脑神经功能紊乱,从而引起上述症状,还可能会伴有头晕、头痛等不适。建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜,注意劳逸结合,以免引起不适症状。同时,患者也可以在睡前适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。

3、环境因素

如果患者处于嘈杂的环境中,可能会导致患者的情绪受到影响,出现脾气暴躁的情况,可能还会出现没有耐心、做事情容易冲动等症状。建议患者可以适当到户外进行游泳、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。同时,患者也可以及时就医,在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状,部分患者可能会表现为脾气暴躁、没有耐心的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等抗焦虑药物进行治疗。

5、躁狂症

躁狂症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为情绪高涨、易激怒等症状,也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:31

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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