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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

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手脚经常抽筋可能是由缺钙、低镁、低钾等引起的。
1.缺钙
当体内钙离子浓度降低时,神经肌肉接头处的兴奋性增高,容易出现肌肉痉挛,导致手脚抽筋。补钙是关键,可以适量摄入含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等,或遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等补钙药物。
2.低镁
镁离子参与神经递质的合成和释放,缺乏时可能导致神经肌肉兴奋性增高,引起手脚抽筋。补充镁元素可以缓解症状,可遵医嘱服用硫酸镁、葡萄糖酸镁等药物。
3.低钾
低钾血症会导致神经肌肉兴奋性增加,从而引发手脚抽筋。补充钾元素是治疗低钾血症的主要方法,可遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物。
建议定期进行血液电解质检查,以监测钙、镁和钾水平。日常生活中应避免长时间处于寒冷环境中,注意保暖,并适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等。

2024-08-26 09:08

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疾病百科

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

适用药品

强骨生血口服液

益气生血,滋补肝肾,填髓壮骨。用于气血不足,肝肾亏虚,面色萎黄,筋骨萎软;缺铁性贫血、小儿佝偻病,妇女妊娠缺钙,骨质疏松见上述证候者。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

葡萄糖酸钙注射液

本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性,促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高,发生抽搐,血钙过高则兴奋性降低,出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性,增加毛细管的致密性,使渗出减少,起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成,高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用,可用于镁中毒的解救;钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙,用于氟中毒的解救。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

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