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八岁男孩头发干燥无光泽是缺什么吗

发病时间:不清楚

八岁男孩头发干燥无光泽是缺什么吗

补充说明:八岁男孩头发干燥无光泽是缺什么吗

2023-07-27 12:59

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王雄 主任医师 上海市第六人民医院 三甲

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八岁男孩头发干燥无光泽通常是缺乏维生素A、维生素B、维生素C等。

1、缺乏维生素A

维生素A有助于皮肤、毛发的正常生长,如果缺乏维生素A,就会导致头发干燥无光泽,甚至出现头发分叉、断裂等情况。家长可以给孩子食用胡萝卜、菠菜、南瓜等富含维生素A的食物,也可遵医嘱给孩子服用维生素A软胶囊。

2、缺乏维生素B

维生素B有助于维持皮肤、毛发的正常生长,如果缺乏维生素B,就会导致头发干燥无光泽,甚至出现头发分叉、断裂等情况。家长平时可以给孩子食用大豆、花生、核桃等富含维生素B的食物,也可遵医嘱给孩子服用复合维生素B片。

3、缺乏维生素C

维生素C有助于促进头发的生长,如果缺乏维生素C,就会导致头发干燥无光泽,甚至出现头发分叉、断裂等情况。家长平时可以给孩子食用橙子、橘子、猕猴桃等富含维生素C的食物,也可遵医嘱给孩子服用维生素C片。

除此之外,还可能是缺乏锌元素、钙元素导致的,建议家长及时带孩子到医院检查,根据具体原因进行治疗。

2023-07-29 01:26

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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