发病时间：不清楚
[如何保持持久不射精？]
补充说明：[如何保持持久不射精？]
a******W 2023-10-24 17:03
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医生回答(1)
[如何保持持久不射精？]想要延长性生活时间，可以通过以下方法来实现：
1、心理调节：在进行性生活时不要过于紧张和焦虑。可以尝试通过深呼吸或放松技巧等手段减轻压力。
2、控制节奏：缓慢而有规律地刺激阴茎，并逐渐增加强度直到达到高潮为止。这样可以帮助减少早泄的发生概率。
3、使用避孕套：戴安全套是一种简单有效的方法，它可以降低敏感度并延长时间。同时也可以避免感染疾病的风险。
4、锻炼身体：适当的体育运动有助于增强体质和提高耐力水平，在性生活中更容易坚持更久的时间。
5、药物治疗：如果以上措施无法缓解症状，则可能需要考虑口服一些抗抑郁药或其他处方药物来进行治疗。但是请务必咨询医生的意见并在专业指导下用药。
6、改变生活方式：戒烟限酒也是重要的一步，因为烟草和酒精会损害身体健康并对勃起功能产生负面影响。
7、定期就医检查：如果你发现自己存在其他健康问题或者对上述建议没有明显改善，请及时就医寻求专业的帮助与指导。
总之，保持持久不射精是一个综合性的过程，需要多方面的努力和支持。只有积极采取各种可行的方案才能取得良好的效果。
2025-05-12 17:03
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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