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左旋肉碱减肥吗？市面上有好多这个东西
补充说明：左旋肉碱减肥吗？市面上有好多这个东西
2023-08-24 21:00
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要成分是甘氨酸、羟脯氨酸以及甲硫氨酸等，主要用于促进脂肪的分解，可以起到一定的减肥作用。
左旋肉碱的减肥作用主要是通过促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的。左旋肉碱的减肥作用主要是通过促进脂肪的分解，并不是直接将脂肪排出体外，所以左旋肉碱的减肥作用需要通过服用较大剂量才能起到作用。服用左旋肉碱时需要注意，如果服用不当可能会出现副作用，比如腹泻、心律失常、恶心、呕吐等，严重时还会出现昏迷、休克等情况。所以患者应在医生的指导下服用左旋肉碱，避免自行服用，以免出现不良反应。另外，如果患者服用左旋肉碱后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
如果患者想要减肥，还需要通过饮食、运动等方法进行联合调理。患者在饮食上需要注意避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于减肥。
2023-08-25 20:17
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