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焦虑躯体化障碍怎么治疗

发病时间:不清楚

焦虑躯体化障碍怎么治疗

补充说明:焦虑躯体化障碍怎么治疗

2024-06-17 15:50

焦虑 躯体化障碍 心理治疗 大脑 深呼吸 肌肉 心理咨询

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑躯体化障碍可采取心理治疗、药物治疗、放松训练等措施进行治疗。
1.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、精神分析等。例如,通过认知行为疗法帮助患者识别并改变不合理的思维模式。这些方法旨在帮助患者理解自己的情绪反应,并学习更有效的应对策略,从而减轻症状。适用于有明确心理因素导致的焦虑躯体化障碍患者。
2.药物治疗
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀可用于缓解焦虑症状。通常按医嘱服用。这类药物可以调节大脑中的神经递质平衡,改善情绪状态,减少焦虑感。对于严重且持续存在的焦虑躯体化障碍,配合医生使用抗抑郁药可能有效。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等。例如,通过深呼吸来降低身体紧张度。这些技巧有助于降低生理上的应激反应,进而减轻焦虑症状。适用于轻至中度的焦虑躯体化障碍患者,作为辅助治疗手段。
建议定期接受专业心理咨询,同时保持健康的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适量运动,以支持整体的心理健康。

2024-06-17 18:29

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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