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怎样才能让皮肤不黄
补充说明：怎样才能让皮肤不黄
2023-08-29 22:42
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让皮肤不黄需要做好防晒工作、注意饮食、保证充足的睡眠、使用护肤品、服用药物等方式。
1、做好防晒工作
如果患者平时不注意防晒，长时间暴露在紫外线下，可能会导致皮肤出现色素沉着的情况，从而导致皮肤发黄。因此建议患者平时出门可以涂抹防晒霜，或者穿防晒衣、打遮阳伞等，避免紫外线照射，能够减少皮肤黑色素沉着，从而可以改善皮肤发黄的情况。
2、注意饮食
患者平时还要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，可以促进皮肤的新陈代谢，从而改善皮肤发黄的情况。另外，患者还要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，导致病情加重。
3、保证充足的睡眠
如果患者经常熬夜，作息紊乱，会导致体内激素水平紊乱，从而导致皮肤出现发黄的情况。建议患者平时要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情，可以缓解上述症状。
4、使用护肤品
如果患者平时使用含有刺激性成分的护肤品，可能会导致皮肤出现损伤，从而导致皮肤出现发黄的情况。建议患者避免使用刺激性的护肤品，同时还需做好皮肤的护理，避免使用热水清洗皮肤，以免导致皮肤出现损伤。
5、服用药物
如果患者长期服用含有核黄素的药物，可能会导致体内的核黄素过多，从而导致皮肤出现发黄的情况。建议患者需要及时停止服用含有核黄素的药物，同时还需多喝水，能够促进新陈代谢，有利于改善皮肤发黄的情况。
除此之外，还可以通过多喝水、多运动等方式改善皮肤发黄的情况。如果患者出现皮肤发黄的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-30 20:34
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
