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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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有时候走路多了,第二天起来可能是过度劳累、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、骨关节炎等原因导致的,患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。

1、过度劳累

如果患者平时走路过多,可能会导致腿部肌肉过度劳累,从而引起腿部酸胀、疼痛等症状。通常患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解不适症状。同时,患者也可以适当休息,避免过度劳累。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足,可能会导致机体缺钙,从而引起肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上,建议患者可以适当进食富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等。

3、下肢静脉曲张

如果患者长时间久坐,可能会导致下肢静脉曲张,引起下肢乏力、酸胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、工作姿势等原因导致椎间盘退变,同时纤维环部分或全部破裂,髓核突出刺激或压迫神经根的情况。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状,部分患者可能会表现为走路多了第二天起来腿酸的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。患者也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主,累及整个关节组织的关节疾病,多表现为关节疼痛、局部活动受限、关节肿大或畸形等。患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物辅助改善,平时要注意休息,避免剧烈运动。

如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-08-17 20:19

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

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