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孕妇可以吃一些龙虾嘛
补充说明：孕妇可以吃一些龙虾嘛
2024-06-04 18:21
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孕妇是可以适量食用龙虾的，但需注意烹饪方式和摄入量。
龙虾是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素B族以及矿物质等成分。这些物质能够为身体提供能量，并且有助于胎儿的生长发育。此外，其中所含有的锌元素还可以促进食欲，缓解孕期可能出现的恶心呕吐症状。
但是需要注意的是，由于龙虾属于海鲜类食品，容易引起过敏反应，因此在选择时要确保其新鲜度和质量。同时，在烹饪过程中应避免使用过多的油炸或高盐调味料，以免影响健康。另外，对于对龙虾或其他海鲜过敏的人群，则不建议食用。
如果在食用后出现不适症状如腹痛、腹泻等情况，应及时就医并告知医生自己的饮食情况。日常生活中还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也要适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
2024-06-05 10:42
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
